다이어트는 80프로가 식단이라고 했어

매매언어로 바꾸면 이건 마치 매매는 80프로가 자금관리/심리 인것과 같지 다이어트 나머지 20프로는 운동기술이겠지 매매언어로 바꾸면 이건 마치 매매 나머지 20프로는 매매기법일거야 다이어트 다큐 보면 이런사람들이 자주나와 식단은 살찌는 식단으로 마구마구 퍼먹고 운동은 산책수준으로 해놓고 운동했는데 살이 왜 안빠지녜 빵하나 먹어도 이거 칼로리 소모하려면 굉장히 힘들어 그래서 빵하나를 안먹는게 더 효과적인거지 매매언어로 바꾸면 이건 마치 불필요한 매매를 먹어서 다시 메꾸려면 힘든것과 같아 그래서 불필요한 짓을 애초부터 안하는게 더 효과적인거지 그래서 내 개인적인 생각으로는 매매를 잘한다는건 잘 맞추는 사람이 아닌 쓸데없는 매매를 안하는 사람이라고 보거든 다이어트 잘하는 사람은 운동을 잘 하는 사람이라기 보다는 절제할줄 알아서 쓸데없는걸 안먹는 사람이라고 생각해 근데 이게 정말 힘든 부분인거같아